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Nuevamente llegamos a la temporada de resoluciones. Hay personas que escriben lo mismo todos los años y nunca lo logran. A eso le llamo resoluciones tóxicas; sólo sirven para hacernos sentir culpa a mediados del año. Para que no te suceda eso, voy a compartir tres sugerencias prácticas:  Una de las resoluciones más populares es […]

Exodo 20:12 ha sido tema de muchos sermones, regaños, chantajes y discordia. Dice Honra a tu padre y a tu madre para que tus días se prolonguen. La confusión viene a raíz de la costumbre que tenemos los seres humanos de utilizar la biblia exclusivamente para castigar, condenar y juzgar.  La pregunta inevitable es ¿estoy […]

Llevo algunos años estudiando y hablando del impacto que tiene la mentalidad en las decisiones que tomas a diario. La mentalidad es el conjunto de creencias que determinan cómo defines/entiendes la vida; esto afecta tu estilo de vida, tus actitudes, lo que sientes, piensas, haces y esperas.  También determina tu éxito porque influye en las […]

Cuando camino en las mañanas me gusta escuchar podcasts o audiolibros.  Últimamente he estado escuchando la historia de una chica de 18 años en una relación con un señor que le lleva 10 años y la controla.  Ella se lo permite porque es su primer novio y cree que la ama tanto que por eso […]

Es fácil cazar monos. El proceso consiste en conseguir un frasco de vidrio con espacio suficiente para que entre la mano del mono. Luego meterle al frasco nueces, dulces o un banano.  El mono meterá la mano para coger lo que está adentro, pero no podrá sacar la mano con el puño cerrado.  Al mono […]

*En este escrito utilizo los términos hijos, niños, adultos para referirme a femenino y masculino.  Criar hijos es una cosa y otra totalmente diferente es saber cómo actuar cuando llegan a la etapa adulta. En la mayoría de los casos a los padres y las madres les cuesta entender que muchas cosas que venían haciendo por años […]

Estuve escuchando un audiolibro que relataba la  historia de una familia. Todo iba bien hasta que los padres decidieron separarse, el padre se fue con otra y en casa solamente quedaron la madre y la hija de 10 años.  La niña siempre había sido alegre, energética y con buen apetito.  De repente un día la […]

En los últimos años se ha hablado mucho de la pareja no disponible emocionalmente. Por lo general, se refiere a un hombre que no está dispuesto o no está listo para crear un vínculo afectivo con su pareja.  A veces da la impresión que es un mal que solamente padecen los hombres en una relación. […]

Hace ratitos vengo notando que vivimos en una sociedad obsesionada con el castigo. Lo comprendo: las personas necesitan sufrir las consecuencias naturales de sus malas decisiones. No tengo nada en contra de eso; de hecho se me ocurren castigos bien creativos.  Pero a veces es tanta la obsesión que ni siquiera contemplamos la posibilidad de […]

Aprendemos por imitación. Esto es bueno y a la vez es terrible.  Lo bueno es que la imitación nos facilita aprender cosas como idiomas, lo malo es que nos limita. Los estereotipos y los hashtags se alimentan de la necesidad humana de imitar. Las campañas de marketing existen porque los seres humanos imitamos, somos predecibles […]