Las películas y las novelas nos mintieron. En la vida real si te casas con una persona con la autoestima baja, sufres. No es cierto que con tu amor le podrás ayudar a sanar. En lo que va de la semana ya he conversado con dos hombres y tres mujeres que han aprendido eso a […]

Ya tenemos como dos meses en cuarentena. Nadie nunca nos preparó para esto y no ha sido fácil. Ni siquiera vamos a entrar en el tema de dinero y comida, hablemos de cómo nos sentimos. El ser humano es un ser sociable y este distanciamiento/encierro ha hecho florecer una cantidad inmensa de sentimientos inesperados y […]

Ya les he contado varias veces que mi primera carrera fue educación. Lo que quizás no he mencionado es que creo que es la carrera en donde a uno le toca enfrentar una cantidad inimaginable de agresividad e ingratitud. Con honestidad te puedo decir que aquellos que deciden seguir enseñando en el siglo 21 son […]

Esta mañana vi un video muy lindo de un futbolista panameño que preparó bolsas de alimento y las distribuyó en comunidades vulnerables de la ciudad. El comentario de quien había compartido el video fue algo como “en Panamá hay muchas personas con más dinero que él. ¿Por qué no hacen lo mismo?” Muchos comentaron en […]

Hace varios años una mujer me contó algo que le había sucedido que le hizo aprender una tremenda lección. Resulta que esta dama, a quien llamaremos Yuri, conoció a un hombre a través de una aplicación para citas. Se llevaban bien, pero el único problema era que vivían  en países diferentes. Con el paso del […]

Hace unas semanas publiqué en mis redes sociales información acerca de las seis causas principales de la depresión. Muchas personas me contactaron para compartir sus historias personales o para que les contara más al respecto.  Lamentablemente algunos creían que habían heredado la depresión y que era inevitable sentirse así por el resto de sus vidas. […]