Psicoterapeuta
Recientemente vi un reel en Instagram en donde una colega apelaba a los padres jóvenes que buscaran ayuda para poder criar mejor a sus hijos. Sus palabras fueron: cometemos demasiados errores con el primer hijo porque no buscamos información y porque creemos que nos irá mejor con el segundo. No entendemos que un hijo nunca […]
Hoy leí un artículo que me llamó mucho la atención. Se trata de los resultados de una encuesta que se llevó a cabo en Harvard Graduate School of Education en el 2016. Tomaron un grupo de 10,000 estudiantes de 33 distritos escolares diferentes. Les pidieron que pusieran en orden de importancia estos valores: Ser amable […]
La mayoría de las personas le tienen pavor al aburrimiento. Nos han enseñado desde niños que es algo que se debe evitar a toda costa porque puede traer consecuencias negativas. Después de todo, ¿qué sucede cuando un esposo se vuelve aburrido? ¿Qué opinamos de predicadores aburridos? ¿Qué decimos de una mujer que se viste aburrido? […]
Parece increíble que con tanta información disponible, todavía hayan personas enfrentando serios problemas en sus relaciones. Pasamos gran parte del día en redes sociales y aun así no hemos logrado distinguir bien entre qué información es útil y qué es basura. Hace unas semanas una cliente me envió un enlace de un video de TikTok […]
Hace unos días escuché esto: Sólo la audacia nos puede librar del temor. El diccionario define audacia como osadía o atrevimiento. Es la capacidad para emprender acciones poco comunes sin temer las dificultades. El miedo es una emoción normal de los humanos. Sirve para protegernos, pero a veces no nos está protegiendo de algo real […]
Recientemente les pregunté a mis estudiantes adolescentes si preferían docentes jóvenes o docentes de mayor edad. Resulta que yo empecé a enseñar a la edad de 21. Como no soy muy alta y tengo buenos genes, mis estudiantes y yo nos parecíamos mucho. Consciente de la posibilidad de perder el control de mis clases, desde […]
Hay una situación que llevo varios años estudiando y observando. Casi nunca hablo del tema porque creo que la mayoría de las personas no escuchan ni leen para entender; lo hacen para reaccionar, para probar que tienen la razón, para convencer a otros de sus propios ideas. Es una lástima porque a veces nos aferramos […]
Anoche me puse a ver el video de una youtuber que se dedica a buscar las inconsistencias y mentiras en los reels que publican algunos influencers. Su objetivo es que las personas comprendan que no tiene sentido desear o envidiar las vidas de estos influencers porque muchos mienten sobre su éxito. Ver videos de gente […]
No soy buena regateando. La razón principal es porque no me gusta que me cuestionen mis precios. La otra razón es porque si no me gusta el precio que alguien me ofrece, tengo la libertad de decir que no y buscar otro proveedor. A través de los años he notado que cada cierto tiempo se […]
Recientemente leí esta frase: trátate como una persona por la que eres responsable. Me encantó. Se nos ha hecho costumbre actuar como si estuviéramos viviendo completamente a merced de las decisiones de los demás. Esa mentalidad nos resta poder personal y nos convierte en personas conformistas. No es un rasgo negativo en sí, pero cuando […]