Psicoterapeuta
Hace más de 30 años durante mi primer viaje por la universidad inicié el proceso largo de auto-descubrimiento que ha durado varias décadas. Debido al círculo en el que crecí, obviamente mi actitud fue interpretada como falta de humildad. Hubo momentos en los que dudé de mi proceso porque cuando uno es joven sigue creyendo […]
De niña yo era muy callada. Tanto así que en la primaria los maestros les dijeron a mi mamá que yo tenía problemas por que era tímida. En la secundaria me llamaban retraída. En la universidad pensaron que estaba deprimida y en la iglesia me llamaban amargada. Parece que no importa qué hagas siempre habrán […]
Hace unos días me tiré en mi cama a filosofar. Me puse a pensar en el proceso de envejecimiento y por qué es traumático para muchos y provoca miedo en otros. Me pregunté por qué nos convencieron que envejecer es sinónimo de enfermedad y decaimiento. Nos dijeron que a cierta edad empezamos a tener achaques […]
Si te soy honesta creo que la mayoría le pone demasiada importancia a las calificaciones de sus hijos y muy poca a la salud mental. Por alguna razón, que me tomaría demasiado tiempo explicar, hemos sido programados para creer que el éxito de un adulto depende solamente de las notas que saca en la escuela. […]
Lo admito: me cuesta escoger buenos regalos. Al momento de comprarlo siento que no conozco suficiente a la persona para saber qué le gusta. Ultimamente pregunto antes de comprar o doy efectivo. Es que me ha pasado que veo algo lindo que creo que le encantaría a alguna amiga y luego noto la cara de […]
Cuando tenía 8 años de edad recibí la noticia que nos mudaríamos de Panamá a vivir en Belice. A los 11 años de edad se me indicó que nos mudaríamos de Belice a Curazao. A los 15 años regresamos a Panamá. A los 17 me mudé para Costa Rica a estudiar. En Panamá la escuela […]
Hoy salí para hacer varias diligencias. Como no manejo con mascarilla porque generalmente voy sola o con alguien de la familia, me distraje y olvidé ponérmela al bajarme del carro en el estacionamiento del supermercado. Mientras caminada iba leyendo algunos mensajes de texto. Sentí una tensión rara. Levanté mi mirada del celular para investigar a […]
Hace unos días una joven publicó en un grupo que ella no habla español y cuando visita a la familia del novio ellos hablan español entre ellos y ella se siente excluida. Según la joven ella le había pedido al novio que le enseñara español pero que ya llevaban dos años juntos y aun no […]
Hoy vi un meme que decía imagínate dentro de 10 años cuando hagan fiesta temática del 2020/21 y llegue la gente en pijama, camisa y corbata sin pantalones, ropa fea de casa y todos con mascarilla. Me reí mucho porque es cierto. Tantas cosas han cambiado, incluyendo nuestra manera de vestir y las rutinas diarias. […]
Ayer mi hija mayor me comentó que apenas estamos en los primeros días del año nuevo y ya hay muchos decepcionados. Parece que esperaban que a la media noche del 31 de diciembre de 2020 algo mágico sucedería y que el 1 de enero 2021 todo sería diferente. Honestamente creyeron que COVID-19 desaparecería y todo […]