Psicoterapeuta
Me han acusado de hacer preguntas difíciles en terapia. También mis estudiantes me han acusado de hacer lo mismo en exámenes. Para mí es importante que razonen, analicen y saquen sus propias conclusiones basadas en el pensamiento crítico y no en las creencias limitantes que heredamos de nuestros ancestros. Le pregunté a una pareja cuál […]
A veces soy indecisa, especialmente cuando me toca pedir en un restaurante. Miro todo el menú y termino pidiendo lo mismo de siempre. No sé si será falta de imaginación o miedo a pedir algo que no tenga buen sabor. Quizás también sea porque de niña fui muy quisquillosa con la comida y que sigo […]
Creo que muchas personas no entienden la diferencia entre lo que es entretenimiento y lo que es educativo. A través del tiempo han habido varios que creen que la vida debe ocurrir así mismo como en las novelas y otros que creen que las canciones románticas son terapia de pareja. Con la llegada de las […]
Hace 31 años yo tenía toda la energía del mundo y no me dolía la espalda. No tenía ni una sola cana, ni celulitis, ni estrías. Tenía un título universitario, tenía evidencia de haber obtenido calificaciones excelentes y tenía trabajo. ¿Sabes qué me faltaba? Sabiduría. El diccionario define la palabra sabiduría como el conjunto de […]
Técnicamente la envidia y los celos no son lo mismo, pero ambos son sentimientos reales y normales en los seres humanos. Aunque los expertos no los clasifican como emociones, no quiere decir que deben ser juzgados o rechazados. Uno siente celos cuando experimenta miedo a perder al objeto amado. Definimos como ‘objeto amado’ a una […]
Sucedió algo interesante que podría haber pasado desapercibido. De hecho, pasaron varias horas antes de que yo me diera cuenta del significado de lo que había pasado. En ese momento sentí lástima genuina por el protagonista y lo que esa actitud revela de él. Déjame contarte. El fin de semana me fui con unas colegas […]
Siempre he pensado que los estereotipos y las generalizaciones son síntomas de la flojera mental. No nos da la gana de conocer a las personas de manera individual así que preferimos juzgar basándonos en mitos, leyendas y suposiciones. En algunos casos esas suposiciones son menos dañinas como creer que todos los asiáticos son buenos en […]
Recientemente he empezado a darme cuenta de un cambio interesante en mi forma de ver la vida. Luego de vivir muchos años convencida que me tocaba convencer al mundo de mi opinión entendí que las situaciones, los productos o la música que no me agradan no son necesariamente cosas malas. Nunca me ha gustado el […]
Digamos que es culpa de las redes sociales, pero hoy día la gente anda mucho más entrometida que antes. Por algún motivo que desconozco muchos creen que no solamente merecen tener acceso a ti las 24 horas, sino que también tienen derecho a meterse en tus asuntos privados. Vivimos en la época de preguntas indiscretas […]
Me parece risible que muchas personas inviertan tanto tiempo en quejarse por lo que perciben como fallas en los demás sin detenerse a preguntar de qué manera ellos mismos han contribuido al problema y si será que pueden hacer algo para mejorar las cosas. Cada vez que toco estos temas alguien se ofende. Te advierto, […]