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Estuve escuchando un audiolibro que relataba la  historia de una familia. Todo iba bien hasta que los padres decidieron separarse, el padre se fue con otra y en casa solamente quedaron la madre y la hija de 10 años.  La niña siempre había sido alegre, energética y con buen apetito.  De repente un día la […]

En los últimos años se ha hablado mucho de la pareja no disponible emocionalmente. Por lo general, se refiere a un hombre que no está dispuesto o no está listo para crear un vínculo afectivo con su pareja.  A veces da la impresión que es un mal que solamente padecen los hombres en una relación. […]

Hace ratitos vengo notando que vivimos en una sociedad obsesionada con el castigo. Lo comprendo: las personas necesitan sufrir las consecuencias naturales de sus malas decisiones. No tengo nada en contra de eso; de hecho se me ocurren castigos bien creativos.  Pero a veces es tanta la obsesión que ni siquiera contemplamos la posibilidad de […]

Aprendemos por imitación. Esto es bueno y a la vez es terrible.  Lo bueno es que la imitación nos facilita aprender cosas como idiomas, lo malo es que nos limita. Los estereotipos y los hashtags se alimentan de la necesidad humana de imitar. Las campañas de marketing existen porque los seres humanos imitamos, somos predecibles […]

Cuando no entendemos qué es una creencia corremos el riesgo de creer que todo lo que creemos es la verdad infalible. ¡Uf! Suena complicado. Dicho de otra manera: No todo lo que crees es verdad. Una creencia es un pensamiento que te has repetido tantas veces que quedas convencido que es la verdad. Algunos dicen […]

Si le preguntas a la persona promedio qué es la autenticidad lo más seguro es que recibirás una respuesta que tiene que ver con “ser uno mismo”.  Esa definición no está alejada de la verdad, pero la autenticidad va más profundo. Según el diccionario la autenticidad es un valor que describe a la persona cuyas […]

La gente es rara. Me gusta decir que el ser humano es deleitable. Quieren el premio, la fama, las congratulaciones, la admiración, la comodidad, el estilo de vida, pero no están dispuestos a pagar el precio. Cuando la gente me pregunta qué necesitan hacer para llegar a la cima: tener el nivel de vida en […]

Últimamente escucho a muchos adultos entre 40 y 60 decir con orgullo que esta generación de jóvenes es débil y que ellos (los adultos) tuvieron muchos problemas también y no les afectó.  A veces me pregunto por qué las personas no analizan antes de lanzar ese tipo de expresiones. ¿Quién crió a los jóvenes de […]

Llevo varios días pensando en este tema porque me he dado cuenta que muchas situaciones que interpretamos como ‘mala suerte’ o ‘coincidencia’ no son más que evidencia de auto-sabotaje. El auto-sabotaje ocurre cuando una persona impide su propio éxito. Es decir, toma decisiones que evitan que pueda alcanzar sus metas y actúa de maneras autodestructivas. […]

Hace unos días me fui a una farmacia muy conocida a comprar un protector para dientes. Mientras buscaba  entre cientos de productos dentales, se acercó una mamá con su hijo pequeño que calculo que tendría como 4 años. Obviamente los cepillos de dientes con figuras de super héroes o princesas están a la altura de […]