Psicoterapeuta
Si has leído el libro Los Cuatro Acuerdos escrito por Don Miguel Ruiz, reconocerás que uno de los acuerdos es no tomar lo que hacen las demás personas de manera personal. Es un consejo sabio e importante para los tiempos en que vivimos. Hace unos años un grupo de estudiantes, a quienes les había dado […]
Hoy me invitaron a una escuela de la localidad a ofrecer un taller a los estudiantes de noveno grado. Me dijeron que hablara sobre autoestima o redes sociales o cómo tomar mejores decisiones. Pues me di cuenta que la manera en que actuamos en redes sociales y la calidad de nuestras decisiones tienen que ver […]
Ya te dije que vivimos en una época complicada. Ya el concepto de privacidad casi que ha desaparecido. Hay cámaras monitoreando cada movimiento que haces en la calle, tu trabajo y hasta en casa. Entiendo totalmente a qué se debe esto– algunos dicen que es un mal necesario. Pero súmale a esa vigilancia constante la […]
No sé de dónde originó el dicho ‘a caballo regalado no se le miran los dientes’. (Algunos dicen colmillos en lugar de dientes). Tiene que ser que alguien tuvo una mala experiencia mirando en la boca de un caballo que le habían regalado. ¿Quién sabe? Pero el significado del refrán es muy importante. Es que […]
Tengo dos hijas de 16 años de edad. No son gemelas ni mellas, pero ese tema es para otro día. Como llevo 29 años trabajando directamente con adolescentes como docente, no me sorprenden las actitudes raras de los jóvenes de esa edad. En casa hay reglas claras y una de las más importantes es hablar […]
¿Te ha sucedido que compras un auto de cierta marca y de repente parece que todo el mundo está manejando uno igual? Pues no es casualidad ni cosas de la vida. Es que antes que te interesara ese auto específico no te percatabas que habían muchas personas que también lo tenían, pero al establecer tu […]
El diccionario define la palabra privilegio como una ventaja especial. Los privilegiados, por lo tanto, gozan de mejores condiciones que el resto de la población. Entonces te imaginas mi sorpresa cuando una presentadora de radio dijo: ‘yo tengo un cabello privilegiado porque es lacio’. Acababa de encender el carro y salió la voz de la […]
Llevo años diciendo que una actitud negativa puede ser contagiosa, pero no me había percatado que también afecta a espectadores inocentes que no tienen nada que ver con tu drama personal. Todos los que me conocen bien saben que me encanta ir al supermercado. Es más, cuando visito otros países me aseguro de pasar por […]
Sé que lo que escribiré a continuación molestará a algunas personas. Dicen por ahí que la verdad duele, ¿no?. Llevo varios años diciendo y comprobando que a veces lo que creemos que es ‘mala racha’ no es más que el resultado natural de nuestras malas decisiones. A veces no es por mala suerte, es porque […]
Parte de mi trabajo consiste en lidiar con personas cuyas mentes están siendo constantemente bombardeadas con pensamientos extremadamente negativos, destructivos, debilitantes y repetitivos. Lo lamentable es que muchas de estas personas se niegan a aceptar que esto es así, sin embargo los resultados negativos que están obteniendo en sus vidas hablan por sí solos. A […]