Psicoterapeuta
Hace 31 años yo tenía toda la energía del mundo y no me dolía la espalda. No tenía ni una sola cana, ni celulitis, ni estrías. Tenía un título universitario, tenía evidencia de haber obtenido calificaciones excelentes y tenía trabajo. ¿Sabes qué me faltaba? Sabiduría. El diccionario define la palabra sabiduría como el conjunto de […]
Técnicamente la envidia y los celos no son lo mismo, pero ambos son sentimientos reales y normales en los seres humanos. Aunque los expertos no los clasifican como emociones, no quiere decir que deben ser juzgados o rechazados. Uno siente celos cuando experimenta miedo a perder al objeto amado. Definimos como ‘objeto amado’ a una […]
Sucedió algo interesante que podría haber pasado desapercibido. De hecho, pasaron varias horas antes de que yo me diera cuenta del significado de lo que había pasado. En ese momento sentí lástima genuina por el protagonista y lo que esa actitud revela de él. Déjame contarte. El fin de semana me fui con unas colegas […]
Siempre he pensado que los estereotipos y las generalizaciones son síntomas de la flojera mental. No nos da la gana de conocer a las personas de manera individual así que preferimos juzgar basándonos en mitos, leyendas y suposiciones. En algunos casos esas suposiciones son menos dañinas como creer que todos los asiáticos son buenos en […]
Recientemente he empezado a darme cuenta de un cambio interesante en mi forma de ver la vida. Luego de vivir muchos años convencida que me tocaba convencer al mundo de mi opinión entendí que las situaciones, los productos o la música que no me agradan no son necesariamente cosas malas. Nunca me ha gustado el […]
Digamos que es culpa de las redes sociales, pero hoy día la gente anda mucho más entrometida que antes. Por algún motivo que desconozco muchos creen que no solamente merecen tener acceso a ti las 24 horas, sino que también tienen derecho a meterse en tus asuntos privados. Vivimos en la época de preguntas indiscretas […]
Me parece risible que muchas personas inviertan tanto tiempo en quejarse por lo que perciben como fallas en los demás sin detenerse a preguntar de qué manera ellos mismos han contribuido al problema y si será que pueden hacer algo para mejorar las cosas. Cada vez que toco estos temas alguien se ofende. Te advierto, […]
Quien sea que tuvo la idea de poner gente en los estacionamientos para seguirte con la intención de venderte un producto no pensó bien las cosas. Uno sale apurado del supermercado y se aparece esta persona con una sonrisa demasiado amplia tratando de convencerte que tú necesitas lo que sea que tiene en esa lata […]
Si hago una comparación entre la jovencita de 21 años en su primer día como profesora y la persona que soy hoy la diferencia es grande. A veces me dan ganas de llamar a todos los que formaron parte de ese primer grupo de séptimo grado y ofrecerles disculpas porque yo no tenía ni la […]
Una cosa es entender tu merecimiento y otra cosa muy distinta es creer que todo el mundo te debe algo. Tristemente pocas personas tienen clara la diferencia y la línea que separa cada concepto a veces se pone borrosa. Lo mismo sucede con aprender a amarse profundamente versus declarar que se tiene amor propio. El […]