Psicoterapeuta
He cambiado mucho. Antes era grocera y desagradable. Hace 10 años tuve que tomar una decisión importante puesto que no quería que mi hija creciera siendo como yo. Así que decidí ser mejor persona. No busqué excusas, culpables, ni explicaciones; simplemente cambié. Y aunque a veces me cuesta controlar mi lengua cortante, estoy rumbo […]
La semana pasada escuché una presentación sumamente interesante. Decía el expositor que cada persona tiene un “clima” y que cuando las demás personas entran en contacto con nosotros reciben el efecto de nuestro clima. Igualmente nosotros somos afectados positivamente o negativamente por el clima de otros. Algunos somos como un día soleado que imparte […]
Frecuentemente llegan a consulta mujeres cuyos maridos les han sido infieles. A pesar de que cada historia es diferente, he notado que la mayoría tiene algo en común. Comparto esto contigo para que saques tus propias conclusiones. Empezaré diciendo que no hay excusa válida para justificar la infidelidad. Créeme que he escuchado todas las […]
Una de las cosas más interesantes que he aprendido durantes estos últimos dos años es que la persona promedio es capaz de poner en riesgo su bienestar futuro con tal de satisfacer inmediatamente un antojo. A veces el problema no está tanto en lo que escogieron sino en el momento. No nos gusta esperar […]
Mis amigos cercanos saben que muy pocas veces tomo medicamentos; tengo ideas bien particulares acerca de toda la industria farmacéutica. No las compartíré aquí porque no viene al caso. El asunto es que hoy mientras esperaba en la fila del banco escuché una conversación bastante perturbadora que tenía que ver precisamente con medicinas. Resulta […]
Ayer justamente cuando salí para buscar algo en mi carro, una mujer pasó caminando frente a mi casa conversando por celular. Ella le decía a la persona en la línea: “Ya estoy llegando, pero hay un tranque*. Mira que el taxi ni se está moviendo.” La gente cree que con mencionar que se atrazaron […]
Ayer me puse a ver fotos viejas. Fue inevitable sonreir mientras recordaba los eventos y las personas. ¡Cuán rápido pasa el tiempo! Tenía en mis manos fotografías de hace veinte y treinta años. ¿Dónde se fue el tiempo? Miré a esa joven sonriéndole a la cámara y me pregunté ¿Dónde está ella? Si los […]
Hace algunos meses empecé a escoger deliberadamente mis últimos pensamientos del día antes de quedar dormida. Es decir, no dejo que mi mente divague sin rumbo, sino que me concentro en un tema específico y lo discuto y lo debato conmigo misma. Esto me ayuda a controlar mis pensamientos y así evito meditar en cosas […]
Hoy agradezco porque: 1. Me enfermo muy poco 2. Mis dientes se han enderezado 3. Amo mi cabello 4. Gano dinero haciendo lo que me apasiona 5. Mi esposo me ama 6. Mi hija quiere ser como yo cuando sea grande 7. Tengo pocas arrugas 8. Aprendí a nadar sola después de los 40 (viendo […]
Hace unos días llegué a la conclusión que en el mundo hay dos tipos de personas: los que piensan y los que no piensan. Mi libro nuevo se titulará “Lo que sale de tu boca”. Generalmente dejo el título de último, pero esta vez estoy construyendo mis ideas basándome en mis observaciones acerca de […]